7/27/2015
7/23/2015
7/15/2015
7/13/2015
7/05/2015
サロン可賃貸1Kマンション Yokohama ＲＸ 上大岡 !! 横浜市港南区 上大岡 東戸塚
起業応援！！Yokohama ＲＸ 上大岡 !!
◆自宅美容＆エステサロン、マッサージ、ネイル＆メイキャップ等の美容・コスメ・健康系
◆ヨガ、アトリエ等の教室・学習塾系
◆物販系
様々な業種の起業や規模拡張、
好調な関東圏進出のアンテナショップをお考えの経営者を応援します♪
Y’all can come round our place for job!!
みんなー、横浜で仕事しようよ!!
大都会なのに下町情緒があり、オシャレなのに飾らない街・・
横浜💛
次の時代の横浜は君のやる気を待ってるぜ!!
横浜市内屈指の、安心でハイソ、そして便利な山の手地区 港南区大久保3丁目でお店を開いてみませんか💛
超COOL！！RX上大岡💛
【横浜デザイナーズマンションRX上大岡1F108号室】
【ご見学・入居お申込み先】
(有)共栄商事不動産 上大岡駅前支店
〒233-0002横浜市港南区上大岡西1-15-1 Camio1F
TEL：045-842-0052 / FAX：045-846-3702
営業時間:9：30 ～ 19：00 定 休 日：毎週火曜日・第3火、水曜日
【RX上大岡108号室】
概況：当マンションは京浜急行電鉄本線上大岡駅から徒歩１９分です。
隣近所は、数年前から旭化成が自社のグラウンドや社宅を造成して分譲マンションや一戸建ての大規模な住宅街を形成しています。
特に大久保３丁目街区は他にも分譲マンションや一戸建てが林立しており、若い世代の夫婦が多く住んでいます。
【RX 上大岡から横浜みなとみらいを臨む】
RX上大岡108号室間取図
【RX上大岡108号室】
【RX上大岡108号室】
【RX上大岡108号室】
横浜屈指の高級住宅街 港南区大久保3丁目なのに・・
店舗事務所用途ではビックリの安い家賃!!
家賃：80,000円 保証金5か月分（退去時50%償却）
部屋設備:ガス給湯 / 浴室給湯あり / キッチン給湯あり / インターホン / 下駄箱 / IHヒーター / エアコン / ベランダ / 洋式トイレ / シャワー / 室外洗濯機置場 / 角部屋 / ミニキッチン/全室南向き
【RX上大岡 玄関エントランス】
【RX上大岡 1F共用通路】
【RX上大岡 1F中庭】
建物設備:エントランス / ネット環境(光ファイバ対応) / 駐輪場あり（バイク可）
【RX上大岡 専用自転車置場】
物件詳細：
交通機関：横浜市ブルーライン上大岡駅（徒歩19分）
京浜急行電鉄本線上大岡駅（徒歩19分）
□ 神奈川中央交通バス「上大岡駅」停留所（11番のりば２０３系）「東戸塚駅東口」行きに乗車→「水道橋下」停留所下車 徒歩5分
横浜市ブルーライン 上永谷駅（徒歩25分）
湘南新宿ライン 東戸塚駅
□ 神奈川中央交通バス「東戸塚駅東口」停留所（５番のりば２０３系）「上大岡駅」行きに乗車→「水道橋下」停留所下車 徒歩5分
【RX上大岡から 西方 戸塚区方面に沈む夕日】
構造：鉄筋コンクリート（ＲＣ）造
種別：マンション
階数／総階数：1階/4階建て
総戸数 28戸
間取り 1K
専有面積：18.14m²
築年月：1990年3月
環境 サイゼリヤ （1,100m） / イトーヨーカドー （1,300m） / 横浜芹が谷一郵便局 （610m） / ローソン （300m） /コープ （970m）
飲用水：公営
ガス：都市
排水：公共下水
給湯方式：ガス給湯（浴室給湯あり・キッチン給湯あり）
■キッチン: ミニキッチン(IH電気)
■給湯方式: ガス(台所、浴室)
■ガス: 都市
■飲料水: 公営
■排水: 公共下水
■浴室様式: 給湯器
■浴室・洗面: 洗面（給湯あり）、シャワー、室外洗濯機置場
■トイレ: 洋式
■玄関: 下駄箱、インターホン
■インターネット環境: 光ファイバー
■室内設備: エアコン、フローリング
■室外設備: ベランダ、洗濯機置場
■建物設備: エントランス 地上波デジタル
【ご見学・入居お申込み先】
共栄商事不動産 上大岡駅前支店
〒233-0002横浜市港南区上大岡西1-15-1 Camio1F
TEL：045-842-0052 / FAX：045-846-3702
営業時間:9：30 ～ 19：00 定 休 日：毎週火曜日・第3火、水曜日
◆自宅美容＆エステサロン、マッサージ、ネイル＆メイキャップ等の美容・コスメ・健康系
◆ヨガ、アトリエ等の教室・学習塾系
◆物販系
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超COOL！！RX上大岡💛
【横浜デザイナーズマンションRX上大岡1F108号室】
【ご見学・入居お申込み先】
(有)共栄商事不動産 上大岡駅前支店
〒233-0002横浜市港南区上大岡西1-15-1 Camio1F
TEL：045-842-0052 / FAX：045-846-3702
営業時間:9：30 ～ 19：00 定 休 日：毎週火曜日・第3火、水曜日
【RX上大岡108号室】
概況：当マンションは京浜急行電鉄本線上大岡駅から徒歩１９分です。
隣近所は、数年前から旭化成が自社のグラウンドや社宅を造成して分譲マンションや一戸建ての大規模な住宅街を形成しています。
特に大久保３丁目街区は他にも分譲マンションや一戸建てが林立しており、若い世代の夫婦が多く住んでいます。
【RX 上大岡から横浜みなとみらいを臨む】
RX上大岡108号室間取図
【RX上大岡108号室】
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店舗事務所用途ではビックリの安い家賃!!
家賃：80,000円 保証金5か月分（退去時50%償却）
部屋設備:ガス給湯 / 浴室給湯あり / キッチン給湯あり / インターホン / 下駄箱 / IHヒーター / エアコン / ベランダ / 洋式トイレ / シャワー / 室外洗濯機置場 / 角部屋 / ミニキッチン/全室南向き
【RX上大岡 玄関エントランス】
【RX上大岡 1F共用通路】
【RX上大岡 1F中庭】
建物設備:エントランス / ネット環境(光ファイバ対応) / 駐輪場あり（バイク可）
【RX上大岡 専用自転車置場】
物件詳細：
交通機関：横浜市ブルーライン上大岡駅（徒歩19分）
京浜急行電鉄本線上大岡駅（徒歩19分）
□ 神奈川中央交通バス「上大岡駅」停留所（11番のりば２０３系）「東戸塚駅東口」行きに乗車→「水道橋下」停留所下車 徒歩5分
横浜市ブルーライン 上永谷駅（徒歩25分）
湘南新宿ライン 東戸塚駅
□ 神奈川中央交通バス「東戸塚駅東口」停留所（５番のりば２０３系）「上大岡駅」行きに乗車→「水道橋下」停留所下車 徒歩5分
【RX上大岡から 西方 戸塚区方面に沈む夕日】
構造：鉄筋コンクリート（ＲＣ）造
種別：マンション
階数／総階数：1階/4階建て
総戸数 28戸
間取り 1K
専有面積：18.14m²
築年月：1990年3月
環境 サイゼリヤ （1,100m） / イトーヨーカドー （1,300m） / 横浜芹が谷一郵便局 （610m） / ローソン （300m） /コープ （970m）
飲用水：公営
ガス：都市
排水：公共下水
給湯方式：ガス給湯（浴室給湯あり・キッチン給湯あり）
■キッチン: ミニキッチン(IH電気)
■給湯方式: ガス(台所、浴室)
■ガス: 都市
■飲料水: 公営
■排水: 公共下水
■浴室様式: 給湯器
■浴室・洗面: 洗面（給湯あり）、シャワー、室外洗濯機置場
■トイレ: 洋式
■玄関: 下駄箱、インターホン
■インターネット環境: 光ファイバー
■室内設備: エアコン、フローリング
■室外設備: ベランダ、洗濯機置場
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【ご見学・入居お申込み先】
共栄商事不動産 上大岡駅前支店
〒233-0002横浜市港南区上大岡西1-15-1 Camio1F
TEL：045-842-0052 / FAX：045-846-3702
営業時間:9：30 ～ 19：00 定 休 日：毎週火曜日・第3火、水曜日
7/02/2015
Shape up Belly dance Class Nagoya Diet Support
初心者も安心のShape up Belly dance！
千種区猫洞通本校でのレッスン!!
現在、日本でもベリーダンスの知名度が増して
ダイエットのためにベリーダンスを始める方も多くいます
しかし、全身の基礎的な動きが正しくできていなければ
ダイエット効果がでにくいのも事実です。
Shape up Belly danceクラスでは
初心者のためのストレッチと基礎的な動きの練習が中心になります
一つ一つの動きを確認しながら
ゆっくりベリーダンスのテクニックを覚えていきます
普段の生活では意識することのないような自分の骨格や
インナーマッスルの動きを意識して、
楽しくShapeupしましょう！
About Lesson
2014 Shape up Belly dance Basic Course 発表会
体作りのための基礎となる体幹ストレッチと
ベリーダンスの基礎的な動きをおこなうレッスンです
クラスはセミプライベートで
ヒアリングをおこないながら体調に合わせて
レッスンしていきますので
ダンス初心者の方はもちろん
運動経験があまりない方でも安心して
練習していただけます
ベリーダンスのレッスンと併せて、
専門のダイエットコーチによる生活習慣改善の指導
を受けることのできるオプションコース
もご用意しておりますので、
ダンスを楽しみながら本気のダイエットを行うことができます
※Shape up Belly dance のクラスは基礎的なテクニックの練習が中心です
エクササイズとしてではなく踊れるようになりたい！
という方は振り付け中心のクラスもございますのでご相談ください
◆ Lesson費用
2014 Shape up Belly dance Basic Course 発表会
★Shape up Belly dance Basic Course
（月謝制）１ヵ月（4回）￥11,000
コース内容
セミプライベートのレッスンです
ヨガを基礎にしたストレッチとベリーダンスの基礎を練習します
★Shape up Belly dance
+ ダイエットサポート Course
3ヵ月 ￥97,200
Shape up Belly dance Basic のクラスと併せて
専門のダイエットコーチから生活習慣改善の指導が受けられる3ヵ月完了コース
1ヵ月からでも受講可能です。
コース内容
・Shapeup Bellydance Basic
・食生活指導（平日毎日）
・体内測定（月2～4回）
・目標グラフ、専用カルテの作成
・太る習慣の改善、健康12習慣の指導
※Shapeup Bellydance Basic以外の項目はダイエットコーチのオフィス（栄）でおこないます
Instructor
Tomoyo（ベリーダンスインストラクター）
どんな女性でも美しく幸せな気持ちになれるベリーダンスに魅力を感じ
2009年からPrince of OrangeでLuciaからベリーダンスを習う
その後アシスタントを経て 現在インストラクターを担当
2009年からPrince of OrangeでLuciaからベリーダンスを習う
その後アシスタントを経て 現在インストラクターを担当
川原あずさ（ダイエットコーチ）
マンツーマン食事アドバイスの専門家
自身が3か月で5㎏痩せたことから友人を中心にアドバイスをスタート
4年以上のデータ のべ1000人のサポート結果から
個別に相談しながら一人一人に合ったダイエットを考えアドバイスを行っている
オフィス名：Style Change （中区丸の内3丁目・久屋大通駅から徒歩2分）
自身が3か月で5㎏痩せたことから友人を中心にアドバイスをスタート
4年以上のデータ のべ1000人のサポート結果から
個別に相談しながら一人一人に合ったダイエットを考えアドバイスを行っている
オフィス名：Style Change （中区丸の内3丁目・久屋大通駅から徒歩2分）
お問い合わせ・体験申込み
Tomoyo先生による講師演舞
体験希望の方
体験希望の方は件名に「Shape up Belly dance 体験申込み」とご記入され
氏名 連絡先 生年月日 体験の希望日時 ご希望の体験コースを記載の上
Emailでお知らせください。
体験コースの内容
★ベリーダンスのみの体験 ￥1,000
内容：ヒアリング、ベリーダンスレッスン１回（９０分）
★ベリーダンス+ダイエットサポートお試し \8,000
内容：ベリーダンスレッスン１回（９０分）、カウンセリング、
体験希望の方は件名に「Shape up Belly dance 体験申込み」とご記入され
氏名 連絡先 生年月日 体験の希望日時 ご希望の体験コースを記載の上
Emailでお知らせください。
体験コースの内容
★ベリーダンスのみの体験 ￥1,000
内容：ヒアリング、ベリーダンスレッスン１回（９０分）
★ベリーダンス+ダイエットサポートお試し \8,000
内容：ベリーダンスレッスン１回（９０分）、カウンセリング、
食事指導（７回）、体内測定（１～２回）
お問い合わせ
フリーダイヤル：0800-600-3010（営業時間 10:00～20：00）
Email : nekogahora.bellydance.1001@gmail.com
(24時間受付中 但し営業時間外の場合は翌日以降にご連絡致します）
お問い合わせ
フリーダイヤル：0800-600-3010（営業時間 10:00～20：00）
Email : nekogahora.bellydance.1001@gmail.com
(24時間受付中 但し営業時間外の場合は翌日以降にご連絡致します）
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